Hormonen zijn de meest onderschatte, maar belangrijkste boodschappers van ons lichaam en daarmee onze gezondheid. Een disbalans ontstaat snel door voeding- en leefstijl heeft o.a. invloed op jouw slaap, stemming, energie, libido, stresslevel, vruchtbaarheid, menstruatie en hongergevoel.
Wil jij graag de volgende verbeteringen ervaren?
- De hele dag door energie
- Lekker en ontspannen in je vel
- Verlies van overtollig vet
- Rustige huid en darmen
- Met weinig, maar effectief sporten, fit worden
- Betere slaapkwaliteit en uitgerust wakker worden
- Beter omgaan met stress
- Minder menstruatie- of overgangsklachten
- Verbeterde vruchtbaarheid
Ons E-book is voor vrouwen van alle leeftijden die hormoongerelateerde problemen ervaren en dit op natuurlijke wijze willen herstellen.
Je hoeft geen streng dieet te volgen om jouw gezondheidsdoelen te halen. Een gezonde leefstijl moet juist vol te houden zijn en is gemakkelijker dan je denkt!
E-book: natuurlijke hormoonbalans
– FIT ENERGIEK VITAAL –
50 pagina’s vol met 80+ haalbare tips – kleine stappen, grote verbeteringen, minder klachten!
- Maak snel een persoonlijk voedingsschema
- Voedingslijsten met do’s en dont’s
- Identificeer en elimineer hormonale verstoringen
- Uitgebreide leefstijladviezen
- Voedingstips voor het sporten
- Slaapadviezen – verbeter jouw diepe slaap
- Afvalstrategieën – vet verliezen zonder streng dieet
- Tips voor stressvermindering
- Mondzorg adviezen
- Handvatten om gezondheidsdoelen te bereiken en vol te houden
Start vandaag nog met het verbeteren van jouw gezondheid!
Ik ervaarde gevoelige darmen, opeens krampen die je in het dagelijks leven soms belemmeren.. Het E-Book heeft mij geholpen om mij meer bewust te zijn van de voeding die je inneemt. Veel eten waarvan je denkt dat het geen kwaad kan is juist niet goed voor je darmen. Ik zou het E-Book aan iedereen aanbevelen die last heeft van ‘vage’ hormonale klachten. Er komt schijnbaar meer voort uit je hormonen en voeding dan waar een gemiddeld persoon zich bewust van is.
Het E-Book bevat heel veel informatie en voornamelijk de checklists vond ik super handig. Ik had veel last van mijn darmen en bloedsuikerspiegel en door de tips over voeding gaat dit al veel beter!